A RITMIKUS GIMNASZTIKA (RG)
A ritmikus gimnasztika röviden RG (régebben ritmikus sportgimnasztika – röviden RSG) egy pontozásos női versenysport. A ritmikus gimnasztika gyakorlatokban a balett, torna és a tánc elemei vannak teljes harmóniába ötvözve. A versenyzők egyénileg vagy csapatban is megmérettethetik magukat. A tornagyakorlat során 5 kézi szer alkalmazásával mutatják be a gyakorlatokat.
 |
 |
 |
 |
 |
| Karika | Kötél | Labda | Szalag | Buzogány |
Egyéni gyakorlat Egyszerre egy kézi szer használatával történő gyakorlat bemutatása
Csapat gyakorlat Egy azonos kézi szereket tartalmazó és egy kevert kézi szerekből álló gyakorlatot bemutatása
Szabad gyakorlat Versenyzési formában, napjainkban leginkább kisgyermek, gyermek kategóriákban alkalmazzák, idősebb korosztályoknál már csupán bemutató formában (gála előadás) találkozhatunk vele, melyet kézszer használata nélkül mutatnak be a versenyzők.
RG elemek és versenyidő A sportágban maghatározott elemek (hajlékonyság, ugrás, forgás, egyensúly) kombinálására és zenére történő bemutatására egyéni gyakorlat esetén 80- 90 mp, csapat gyakorlat esetén 2-2,5 perces időtartam áll rendelkezésre. A ritmikus gimnasztika tornagyakorlatokat 13mx13m es szőnyeggel fedett verseny területen adják elő a tornászok.
Értékelés A zsűri a bíró két csoportjából áll: technika vagy nehézség (Difficulty) művészi és kiviteli (Execution) a sportág értékelése során, a versenyzők szerenkénti és összetett eredménye is értékelve van, külön kihirdetésre kerül. Megszerezhető maximális pontszámok: Senior: max. 20 pont, Juior: max. 18 pont.
A sport irányító testülete a Nemzetközi Tornaszövetség
Jelenleg a hazai ritmikus gimnasztika 3 kategóriára osztja versenyzőit: A, B és heti két edzést engedélyező C kategóriára.
